Un dimanche dans mon assiette

Coucou mes roseaux,

Je reviens avec un nouveau numéro d' #unejourneedansmonassiette.

Le dimanche c'est ma journée où j'écoute mes envies. Je prends un petit-déjeuner si je veux et un goûter si je veux. Je vous invite à lire mon article où j'ai fait une petite mise à jour de mon #reequilibragealimentaire.

12h

1 part de quatre-quart marbré, Cranberries, noix de cajou, amande et un thé Darjeeling.

Bilan: vraiment j'aurai pu me passer de cette 🍰 : je n'aime pas vraiment ce type de gâteau ( le filston adore et c'est ma mère qui l'a apporté pour lui) et je n'avais pas une très grosse faim. Et en général, les noix que je prends me calent très bien. Mais je n'ai pas pris un bout énorme.

17h

1 part de tourte au steak et légumes

1 yaourt granola et cranberries

21h
J'ai mangé une autre part de ma tourte mais j'ai oublié de prendre une photo